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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾大学排行榜
菲律宾大学排行榜“会”，即人力资源服务业高质量发展研讨活动。本届大会设置3个分论坛，即人力资源服务业高质量发展论坛、粤港澳大湾区人力资源服务业高质量发展论坛、助推重点产业跃升发展论坛，邀请国内外知名专家、行业领军企业代表、行业协会以及全球知名企业管理者，交流新发展格局下人力资源服务业发展的机遇与挑战，展望未来趋势，开展深入研讨。菲律宾大学排行榜
金砖合作机制是新兴市场国家和发展中国家加强团结合作、维护共同利益的重要平台。今天，我们就巴以问题协调立场、采取行动，为扩员后的“大金砖合作”开了个好头。中方赞赏南非作为今年主席国为推进金砖事业发展作出的重要贡献。俄罗斯明年将接任主席国，中方愿同其他成员一道，共同支持俄方工作，开创金砖合作新时代。《菲律宾大学排行榜》
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